À propos du Tai Chi

Son histoire : Le Tai Chi Chuan ou Tai Ji Quan (selon la transcription retenue) est un art martial chinois. Il peut être lent, rapide, interne, externe, il est universel.

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C'est une gymnastique énergétique globale, une méditation en mouvement, source de bien être physique et mental, un art de longue vie, qui s'adresse à tous.

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Tai Chi Chuan, est composé des caractères : 太 (Tai) = suprême, grand ou formidable, 极 (Chi) = faîte, ultime, extrême, 拳 (Chuan) = poing, paume ou boxe.

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Le Tai Chi est le principe qui régit l'univers et préside à l'union du Yin et du Yang. Il est symbolisé par le symbole du Yin/Yang.

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On peut traduire littéralement Tai Chi Chuan par " boxe du faîte suprême ".

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